Inkontinens kan være en pinlig og ubehagelig tilstand, der kan påvirke dit daglige liv på mange måder. Det kan være svært at tale om, men det er vigtigt at forstå, at det er en almindelig tilstand, som mange mennesker oplever. Inkontinens kan ramme både kvinder og mænd i alle aldre. Du er langtfra den eneste. Årsagen til ufrivillig vandladning kan være mange. Eksempelvis som følge af sukkersyge, forstoppelse, overvægt, graviditet, medicin og meget mere.
Hvad er inkontinens?
Inkontinens er en tilstand, hvor man har svært ved at kontrollere urin eller afføring. Det kan være et resultat af en skade, sygdom eller en naturlig del af aldring. Der er to typer inkontinens: urininkontinens og afføringsinkontinens. Urininkontinens er mere almindelig og kan opdeles i to underkategorier: stressinkontinens og urgeinkontinens.
Hvad er årsagerne til inkontinens
Inkontinens kan være forårsaget af en række faktorer, herunder:
- Aldring
- Skader på bækkebunden
- Graviditet eller fødsel
- Kirurgi i bækkenet eller ryggen
- Sygdomme, såsom Parkinsons sygdom, multipel sklerose, demens, kræft
- Overvægt
- Forstoppelse eller kronisk hoste
Hvad er symptomerne på inkontinens?
Symptomerne på inkontinens kan variere fra person til person, men nogle af de mest almindelige inkluderer:
- Ufrivillig urin- eller afføringsudskillelse
- Hyppig vandladning
- Følelse af trang til at urinere eller tømme tarmen
- Lækage ved hoste, latter eller nysen
- Våd eller fugtig hud i underlivet
Hjælp til inkontinens for kvinder og mænd
Der er nogle enkle ting, du selv kan gøre for at håndtere inkontinens på en mere effektiv måde. Nogle af disse inkluderer:
- Brug beskyttende trusser, bleer eller indlæg
- Planlæg dine toiletbesøg
- Drik rigeligt med vand
Du kan slippe de daglige bekymringer og tage styringen over dit eget liv ved at bruge beskyttende trusser, bleer eller indlæg. Her på siden finder du et stort udvalg af indlæg og bleer, så du kan slippe for bekymringerne om uventede lækager og angsten for, at urinen kan lugtes. Produkterne findes både til mænd og kvinder.